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內容簡介
這方法我用了三十年，神奇無比。
——作者齋藤孝
◎部屬難用？新人沒經驗、老的叫不動？活用「三」原色理論，人才馬上有。
◎問你意見，不要隨口說「隨便」，日積月累後你的想法再也沒人聽見，要「選三」。
◎老闆交辦的任務先別忙著說做不到，用「三」段式設定小目標，循序又有效。
作者齋藤孝是日本明治大學教授、知名作家，
他發現，教人思考的方法很多，但有更多人其實根本懶得思考、更怕動腦，
一旦被人問問題，腦筋瞬間空白，再多、再好的方法也沒用。
齋藤孝認為，那是因為我們總是困在「要思考出一個最好辦法」而痛苦，
他指出，麻煩問題別急著苦思，先掰三個，從午餐吃什麼到讓別人聽我的，都適用。
「三」是最強大的思考捷徑，因為：
◎當腦袋一片空白，選「三」，想法就具體起來
‧選三個，沉睡的腦袋立刻動起來
當別人問你意見，不要隨口說「隨便」，這代表你不想動腦，日積月累之後你的想法再也沒人當真。
你得先掰三個。而且，你的第三個選項常常是關鍵。
‧讓思路清晰的分三類法
使用紅、藍、綠三色原子筆，閱讀資訊時，同時兼顧收集和分類。
處理文件時，很重要的地方用紅筆，次重要的地方用藍筆。
那綠筆呢？作者要你用力的使用綠筆，為什麼？
◎三的思考：我用了三十年的武器
‧混沌沒頭緒？效法哲學家的思考偷吃步，用「三本柱思考」破解
一根主柱加上兩根輔柱，所有問題、所有爛事都可以破解。
上臺簡報、老師上課，設計三個問題，保證臺下的人絕不打瞌睡，你說什麼他們採納什麼。
‧二選一製造對立，第三選項幫你游刃有餘
不是好友，就是路人？人際關係、交涉談判都必須有灰色地帶。
二擇一會讓人停止動腦，辯證式思考就是捨二元，採第三選項。
◎用「三」改變行為，成為更好的自己
‧行動三字訣，從束手無策變強者
作者精心打造行動三原則──「準備、變通、回顧」，
最適合用來對付沒做過的陌生工作，讀書考試更有用。
‧用「三」管理你的日常，效率高、壓力小
一日三分法，一週也要分三段，不再讓工作占據所有時間，生活產生節奏。
還有，屬於自己的地方也要分成三個：公司、家裡，還有呢？
學學英國人和日本人怎麼做。
三個思考捷徑有多好用？
連哲學大師尼采也用三來詮釋人生：駱駝、獅子、小孩，
因為人生也需要「三」次換檔。
名人推薦
醫師、康騰特公司顧問 楊斯棓
「大人學」平臺創辦人 姚詩豪 Bryan
「大人學」及「ProjectUP」聯合創辦人 張國洋
知名講師、作家、主持人 謝文憲
作者介紹
齋藤 孝
1960年出生於靜岡縣，東京大學法學院畢業後，繼續攻讀該所大學研究所教育學研究科博士課程。現任明治大學文學院教授，專長是教育學、身體理論以及溝通技巧。
著作《出聲讀日文》（草思社出版，榮獲每日出版社文化獎特別獎）在日本引發朗讀風潮，除了出版多本暢銷書，也活躍於電視及廣播圈。
譯者簡介
劉錦秀
東吳大學日文系畢業，曾任出版社國際版權部經理。譯有《下一個統治世界的企業》、《看懂對手的獲利模式》、《奇異GE如何把人力變人才？》、《讓人開心為你效勞的順耳指令》、《這樣下指令，軟爛部屬變能幹》、《讓老闆甘願等四年的人才》、《野心的建議》（以上皆由大是文化出版）等書。
目錄
前言 三，是最強的思考工具
第1章／當腦袋一片空白，選「三」想法就具體起來
1 選三個，沉睡的腦袋立刻動起來
選三個，讓頭腦先熱機／在日常生活中養成「選三個」的習慣／關鍵：你的第三個選項是什麼？／從選三看個性／用選三，讓你的評論言之有物／舉出三個選項，人人都聽你的／準備三個方案，化身業務王／總之，準備三個方案就對了！
2 讓思路清晰的分三類法
使用三色原子筆，收集和分類同時兼顧／你是誰？綠筆告訴你／履歷表這樣寫，老闆當場錄取你
3 用三評分，做決定不出錯
評分從分成三個等級開始／先用三階式評分，再找出最優秀的／不需要再為排名所苦／選對象，請把焦點放在「良」的評價／迅速下結論──就算是結婚，決定也不能慢吞吞
第2章／三的思考：我用了三十年的武器
1 混沌沒頭緒？用「三本柱思考」破解
哲人在夙昔，就是用「三根柱子」思考／立足點之間要有適當的距離／孔子論人才：「智仁勇」／現代「仁」居多，具備「勇」的人才難求／一根主柱加上兩根輔柱，就是你的勝利方程式／用「和C」做簡報，抓住聽眾的心／東京申奧團隊的簡報如何感動人心／設計三個問題，你上臺他們不打瞌睡／用三部曲系列思考企畫／三部曲思考法，激發精湛的點子／三個一起記，背單字也可以很輕鬆／三個要素的比例可以產生各種可能性／畫范恩圖，釐清自己想要什麼／活用光的三原色理論，為公司找到人才／大文豪的作品中也用三原色理論讓角色發光／半澤直樹是怎麼塑造出來的？／面對壞事時，用三本柱思考破解
2 龐雜中找秩序，用三盒子見樹又見林
套用「形式」以推動思考／在三個盒子裡再放入三個盒子／先建立階層很重要／不拘泥於「三章」，但四章以上必出自三章／用「套匣方式」大中小做筆記清楚易懂／大哲學家康德也用三個盒子思考／從「混亂」中開啟創造性的思考
3 二選一製造對立，第三選項幫你游刃有餘
二擇一，讓人停止思考／會產生新想法的「第三項」／不是好友，就是路人？人際關係必須充滿灰色地帶／協調，就從灰色地帶開始／辯證法思考，就是捨二元、採第三選項／養成探索第三選項的辯證式思考／用PISA的申論題鍛鍊辯證思考力
第3章／用「三」改變行為，成為更好的自己
1 行動三字訣，從束手無策變強者
用三個字或詞組成標語，養成好習慣／自創行動三要件，破解束手無策／我的行動三原則──「精、修、確」／新人做到「精、修、確」──讓人放心的人才／年輕人的行動三原則標語／對付陌生工作三原則「準備、變通、回顧」／為自己創造必要的行動三原則／用「三段式」設定小目標，循序闖關更有效率／公司都要即戰力，無心栽培人材／培育新人時，只需要歸納三課題／自己栽培自己最厲害／技藝的「守破離」和學校的三年制
2 用「三」管理你的日常，效率高壓力小
把一天分成三段，讓生活有節奏／一週也可以用三分法創造節奏／不再讓工作占據所有時間／屬於自己的地方也要分成三個／英國的俱樂部和日本的小酒吧是第三場所的雙璧
3 人生要有目標：駱駝、獅子、小孩
大人的人生三步法／體力開始走下坡的三十五歲是轉大人的開始／人生需要三次換檔／尼采所思考的終極人生第三階段
後記 用三來思考，八九不離十
序
老祖宗的智慧 用三歸納世間事
醫師、康騰特公司顧問／楊斯棓
「第一門風，第二祖公，第三秀才郎。」（第一講求家世，第二看對方祖先，第三最好是讀書人）用三歸納世間事，本是老祖宗的智慧。
作者齋藤孝是一位多產作家，談思考規畫、孤獨貧窮、傾聽讚美，皆自成一家言。這回倡言：「用三思考，無往不利」，或許有人以為他隨意胡謅、書空咄咄，小題大作，我講幾個有關「三」的故事：
聽過「三種尺寸的行銷遊戲」嗎？
如果你架上放A、B兩種維他命，A一瓶800元，B一瓶1,200，請問大家會買哪一瓶？
大多數人，會選擇A。
根據《怎樣賣龍蝦》一書所說，人們之所以選擇A，除了省錢，也因為他們不確定自己的選擇究竟正不正確。
可是當你架上放上A、B、C三種維他命，而C的價格是1,600時，請問大家會選哪一瓶？
神奇的事情發生了，這時候，大家端倪C之後，選擇了B。
為什麼說三是一個magic tool？因為當選擇從三變成四時，過多的選擇反而讓客戶猶豫不決，當客戶對四個選擇感到困惑，他們很可能什麼都不買。
喬治‧曼德勒（George Mandler，美國心理學家）曾指出，人們會利用分類的方式記憶資訊，若一個類別中只有一到三個項目，人們就能夠從記憶中提取出完整的資訊。若每個類別中包含的項目超過三個，那麼人類能夠正確回憶的數量將跟著減少。
對於齋藤孝先生把三當成一個magic tool，我完全贊成。
我想許多醫師一定也深諳此道，醫師對於許多疾病的triad（直接翻譯叫三個一組，通常就是某個疾病的三大特色）一定記得滾瓜爛熟，唯有如此，才能順利通過國考。
譬如，急性膽囊炎有個Charcot's triad，包括了：白血球增加、右上腹痛及發燒。
又例如德國病理學家魯道夫‧菲爾紹（Rudolf Virchow）曾用Virchow's triad來歸納血栓形成和擴大的原因：血管內皮傷害（vascular endothelial injury）、血流的改變（alterations in blood flow）以及高凝血性（hypercoagulability）。
骨科醫師都知道，如果手肘外側受到外力撞擊，可能造成「terrible triad」，也就是：手肘脫臼（elbow dislocation）、喙突骨折（coronoid process fracture）以及橈骨頭骨折（radial head fracture）。
回過頭談這本書。
這本書對我最受用的建議就是寫書評。作者本身有非常豐富的寫書評經驗，他說訣竅就是：「從書中寫出三個你覺得最好的段落，就可以寫書評了。」作者也補充：最好是把書分成前、中、後三部分，各挑出一段你覺得最好的段落寫評論。
這個方法的延伸拿去寫影評，作者說就是書寫三個最震撼你的畫面。想來這個方法或許還不錯，先描繪一個畫面，然後敘述一下畫面當下給你的震撼，勾勒起什麼回憶，然後再多寫兩個畫面。如果我寫《悲情城市》，我會寫以下這三個畫面：飾演林文雄的陳松勇中槍（象徵各種本土勢力被剷除）、飾演啞巴林文清的梁朝偉脫口「我是臺灣人」，以及李天祿看到警察欲以漢奸名義逮捕其子時說：「有人密報就叫做漢奸喔？」
前言
三，是最強的思考工具
對我而言，「三」這個數字是一個萬能的神數字。
我會這麼說，並不是因為我最喜歡的長嶋茂雄選手（棒球選手，讀賣巨人隊的終身名譽教練）的球衣背號是三，而是我從很久以前，就非常關心「三」這個數字。
例如三段跳遠，如果以二段的方式來跳，既跳不遠，動作也不俐落。如果以四段的方式來跳，又容易衝過頭、不易煞車。三的話，節奏剛剛好，可以大膽跳、痛快飛。所以三給我的感覺，就是一個能夠讓事物順利發展，並能有所作為的數字。
古今中外名人的智慧當中，也有許多用「三」來整合的例子。
孔子認為「智仁勇」這三個字是君子之道；古希臘視「真善美」這三個字為人類的理想境界；在日本，尤其是武道界、運動界，格外重視「心技體」這三個字；還有開示學習技藝之道的名言，是用「守破離」三個字；相撲除了優勝之外，還設了殊勳賞、敢鬥賞、技能賞三個獎項。另外，用三個字來表達感謝的詞語也非常多。
此外，大家還都非常喜歡選擇前三名。例如，「三大西洋電影」、「御三家」、「三人娘」等。初夢的「一富士二鷹三茄子」也是一種前三名，奧運以「金銀銅」取前三名。或許不是只有我，而是所有的日本人都有這種傾向。人類從往昔就非常喜歡「三」。
會用「三」這個工具，思考易如反掌
如何？這個數字是不是有一種能夠喚起人的特別力量？我自從有了這種想法之後，就格外關注「三」的機能，並持續研究這個數字直到今日。
就如同三段跳遠所象徵的，「三」除了擁有能夠讓事物順利發展的飛躍力之外，還有分類、整合、穩定的力量，甚至在大腦思考時，幫助我們將能力發揮到極限。因此，我的結論就是：三是最強的思考工具。
如同書中即將介紹的內容，「將事物歸納為三點，就可以看清事物的本質」、「只要提出三個想法，就會衍生出各種不同的想法，進而提出成熟的方案」、「只要將課題分成三個階段，就可以擴展思考的範圍」……，只要意識到三，思考會更豐富，整理會更方便，可以讓歸納與開拓同時進行的萬能工具就是「三」。
為了讓大家知道如何用「三」，學習思考的「模式」與「技術」，所以我寫了這本書。長年研究三的我，將在本書中介紹各種使用三的思考法。
發生什麼時一定要懂得思考，而思考必須要有能量，所以視思考為麻煩、痛苦的人一定不少。但是，只要使用「三」，就不再痛苦了。非但不會再痛苦，反而會覺得思考是一件快樂的事，這就是本書最強的功能。
現今這個時代，知識和資訊已經不太管用了。以前擁有資訊的人或許很厲害。但是，現在所有的資訊都存在於網路中，只要懂得上網，任何人都可以接近這些資訊。
現今這個時代，最有價值的是思考力，就是如何使用資訊、從資訊中產生有價值的東西。
因此，絕對的強者，就是擁有思考的「模式」和「技術」的人。
創意指導佐藤可士和先生，為形形色色的企業建立品牌。他為什麼可以為這些分布在不同業界、不同顧客層的企業提供這項服務？
我和佐藤先生對談之後，都一致認為害怕提不出想法的時代已經過去了。我們都曾經因提不出想法而感到不知所措，但佐藤先生說：「現在，我已經走到絕對可以提出想法的境界了！」
因為，佐藤先生已經擁有思考的「模式」，並能夠轉化成「技術」。
先讓思考有固定的模式，再把這個模式當作一種技術使用，就可以提出自己的想法。如果能夠再進一步，把衍生出來的不同想法互相組合在一起，又可以產生各式各樣的創意。
使用「三」，學習思考的模式
在本書中，我會介紹各式各樣的使用三的思考法，每一個都不難，而且都可以馬上實踐。
猶豫或迷惑時，就使用「三」思考吧！
詳細資料
- ISBN：9789869443241
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
最能顯現3的氣勢的，就是「光的三原色」。
光、光譜都是連續的。因此，看光譜的波長區塊，就可以知道光的顏色有幾種。光譜上可以有7種顏色，也可以有12種、24種。例如，只要把三原色組合在一起，就可以產生微妙的深藍色。
這個關鍵就是，光的無限顏色都可以透過紅、藍、綠的組合，及組合時的比例呈現。
上課時，老師會利用投影機讓學生看影片。這時，螢幕上有紅、藍、綠的光，所以大家認為只有三種顏色嗎？其實不然，因為螢幕上有各種不同的色彩。
換言之，這三個顏色就可以創造所有的顏色。反過來說，如果這三個顏色少了其中一個，有些顏色就無法顯現了。
讓眾人認清這個事實的，是「藍色發光二極體」（Light-emitting diode，簡稱LED）。之前的發光二極體有紅色和綠色。因為沒有藍色，所以能夠呈現的顏色有限。正當全世界的專家、研究人員，都在摸索是否可以找到藍色發光二極體時，中村修二等人完成了這項壯舉。
2014年，高亮度藍色發光二極體的發明，帶來了節能明亮的白色光源，日本工程學家中村修二、天野浩和赤崎勇因此共同獲得諾貝爾物理學獎。這項發明問世之後，全世界掀起了一股藍色聖誕樹燈飾的熱潮，雖然有些人無法認同，在寒冬中裝上冷色系的燈飾……。不過，這可能是因為發現了藍色發光二極體的喜悅，還在全世界發燒的緣故。
活用光的三原色理論，為公司找到人才
光的三原色理論可以用來分析性格和資質。
關於「對人而言，最重要的資質是什麼？」這個問題，我在前文提到用「三本柱」的方式來思考。
如同前面所述，孔子認為人應該具有的重要德行是「智仁勇」。
雖然孔子把仁放在最重要的位置，最理想的還是三者皆備。但是現實中，人並不是單純只擁有其中一種，這三種資質的分配比例會因人而異，所以這世界上並沒有單純的「智」者、單純的「仁」者，而是人人都以不同的平衡方式，擁有各自的資質。
「智仁勇」就像是各不相同的三原色要素，只要思考這三種資質，就可以描繪各種人物的形象。
負責篩選新進員工的人，可以用「光的三原色」方式，分析應徵者的性格和資質。只要先設定如「智仁勇」一般，公司希望員工所擁有的資質，就可以進行具體的評分。舉例來說，「這個人智的部分雖不出色，但積極、勇敢，在營業部或許可以有所發揮」等等。
AMD最近幾年的發展是有目共睹的，從初代的Zen架構到今天的Zen2架構，處理器的性能提升是很明顯的，目前HEDT平臺和桌面平臺上面，AMD的產品綜合性能均要強於Intel，而今年發布的Zen2架構的移動處理器也十分優秀，可以說Zen2架構讓AMD開始真正崛起。 ... HEDT的強勢和桌面平臺的領先 在HEDT平臺上面，AMD的旗艦產品是AMD Ryzen Threadripper 3990X，64核128線程，基礎頻率2.9GHz，最大加速頻率4.3GHz，256MB三級緩存。競爭對手Intel目前的旗艦產品是Intel Core i9-10980XE，18核36線程，基礎頻率3.0GHz，最大加速頻率4.6GHz，24.75MB三級緩存。 二者完全不是一個量級的產品，AMD憑藉核心上的巨大優勢，毫不留情的碾壓了Intel，實際上面對Core i9-10980XE根本不需要Ryzen Threadripper 3990X出面，AMD的次旗艦Threadripper 3970X就可以依靠32核64線程的設計，打的英特爾不要不要的。 ... 在桌面平臺上面，AMD的旗艦產品是AMD Ryzen9 3950X，16核心32線程，基礎頻率3.5GHz，最大加速頻率4.7GHz，64MB三級緩存。Intel方面的產品是i9-9900K,8核心16線程，基礎頻率3.6Ghz，最大加速頻率5.0Ghz，16MB三級緩存。 在生產力性能方面，AMD Ryzen9 3950X憑藉多核心優勢，超過i9-9900K不少，遊戲性能方面雖然i9-9900K更強，但是Ryzen9 3950X的表現也不弱，畢竟最大加速頻率也達到了4.7GHz，這款產品可以說遊戲工作兩相宜，整體表現明顯勝出i9-9900K。 ... R9-4900HS顯露崢嶸 我們可以看到在HEDT和桌面平臺上面，AMD的CPU核心數量比英特爾要多很多，很容易讓人覺得AMD靠的就是堆核心來戰勝對手，但是最近AMD Ryzen 4000系列移動處理器的表現算是有力的回擊了這個觀點，AMD的優勢並不僅僅在於CPU核心數量的堆積。 AMD的Ryzen 4000系列移動處理器分為U，HS和H後綴3種產品，其中後綴是U的產品TDP在15-25W之間，後綴是HS的產品TDP是35W，而後綴是H的產品TDP是45W，然後R9系列8核16線程，R7系列8核16線程或者8核8線程，R5系列6核12線程或者6核6線程的設計，R3系列4核4線程。 ... 筆記本因為散熱的問題，堆積太多的核心不會帶來等比例的效果，Intel方面目前在筆記本上面最高端產品也是8核16線程的設計，和AMD的R9移動處理器相比，二者核心數量一致，因此通過對比二者的性能，我們就會知道AMD的產品還具有其他優勢，而最近Linus Tech Tips對相關產品進行了測試。 其對比的產品是R9-4900HS和i9-9980HK，二者都採用8核16線程設計，其中R9-4900HS，基礎頻率3.0GHz，加速頻率4.4GHz，TDP35W，i9-9980HK基礎頻率2.4GHz，加速頻率5.0GHz，TDP45W，根據測試情況來看，想要發揮i9-9980HK的性能，用Helios 700這種傻大黑粗的怪獸才行。 ... 在Cinebench R20單線程測試中，R9-4900HS得分495，i9-9980HK在Helios 700上得分502，稍微勝出一點，不過換成散熱差一點的筆記本，得分馬上就大打折扣，而在Cinebench R20多線程測試中，R9-4900HS得分4319，i9-9980HK在Helios 700上得分4122，AMD逆轉了戰局，為什麼會這樣呢？ 看看CPU功耗就清楚了，R9-4900HS才50W，i9-9980HK達到了90W，因此二者的散熱會有很大的差異，這個會直接影響到CPU的主頻，也就是說R9-4900HS因為功耗更低，散熱壓力小，可以更長時間運行在高頻率上面，因此在全速運行的情況下，其表現會更好，而Intel往往就是三秒真男人。 ... 另外我們不要忽視了，Helios 700和ROG Zephyrus G14在體積上的差異，從圖片中我們可以看到相比之下，ROG Zephyrus G14要輕便得多，也就是說散熱方面的配置肯定是不如Helios 700，但是其性能發揮還是可以超過對手，這個無疑反映了AMD Ryzen 4000系列處理器發熱控制的很出色。 而筆記本電腦最關注的一點就是發熱的控制，這一點上Ryzen 4000系列處理器因為採用7nm工藝，相關表現碾壓Intel，至於遊戲測試方面，可以看到因為R9-4900HS的發熱控制出色，其遊戲性能要領先於對手，在遊戲測試中選擇Zephyrus G14和Zenbook Pro Duo進行了對比測試。 ... Zephyrus G14和Zenbook Pro Duo具有比較接近的體積，更具有參考意義一些，Zenbook Pro Duo採用i9-9980HK，至於為什麼不用Helios 700，因為Helios 700的顯卡是RTX 2080，不過我們要注意一下的是，ROG Zephyrus G14的顯卡是RTX 2060 Max-Q，Zenbook Pro Duo採用的RTX 2060。 二者主要的差異在於頻率，Max-Q版本為了更省電，對頻率進行了下調處理，從測試情況來看，因為散熱的問題，導致Zenbook Pro Duo無法發揮出i9-9980HK和RTX 2060的性能，在幾個游戲測試中的表現均差於ROG Zephyrus G14，也印證了英特爾三秒真男人的無奈。 ......... 小結 從各種測試情況來看，這一次AMD在移動處理器平臺算是翻身了，而翻身的原因除了Zen2架構的優秀外，7nm工藝帶來的低能耗是最大的功臣，R9-4900HS全速運行功耗才50W，這個表現相比Intel的產品要優秀很多，Intel最高端的移動處理器突破100W問題不大，而後果就是英特爾往往是三秒真男人，長期運行的話，降頻很厲害，根本無法完全發揮全部實力。 而AMD方面就優秀的多，可以實現更輕薄設計的同時，性能的發揮不會受到大的影響，真正實現了在主流筆記本上面實現桌面性能的目標。當然這裡測試的是R9-4900HS，其TDP是35W，H後綴的產品TDP是45W，其表現不會有HS後綴產品那麼好，但是也差不到哪裡去，對比同級別的英特爾產品肯定會占據優勢，可以更好的發揮性能，因此希望在筆記本上面獲得優秀性能體驗的用戶，可以優先考慮AMD的最新一代產品了。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/kkelq5v.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010749781
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